এম আর সাইফুল, জামালপুর প্রতিনিধি:

মানবিক উন্নয়ন ভাবনা ‘মোভ’-এর আয়োজনে আগামী ৮ নভেম্বর, শনিবার সকাল ৬টা থেকে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে “ম্যারাথন প্রতিযোগিতা–২০২৫”। জামালপুরের মাদারগঞ্জ উপজেলার মাদারগঞ্জ এ. এম. পাইলট উচ্চ বিদ্যালয় মাঠ থেকে শুরু হয়ে বালিজুড়ী বাজার ও মাদারগঞ্জ উপজেলা চত্বর ঘুরে পুনরায় বিদ্যালয় মাঠে এসে শেষ হবে এ প্রতিযোগিতা।

স্বেচ্ছাসেবী মানবিক সংগঠন “মানবিক উন্নয়ন ভাবনা (মোভ)” এই প্রতিযোগিতার আয়োজন করছে। অনুষ্ঠানটির উদ্বোধন করবেন মাদারগঞ্জ উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা নাদির শাহ।

বর্তমান প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে সমাজজুড়ে নানান কৃত্রিম চাপ, হতাশা ও মানসিক ক্লান্তি মানুষের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। সাফল্যের সংকীর্ণ সংজ্ঞায় বন্দি হয়ে মানুষ প্রতিনিয়ত গণ্ডিবদ্ধ জীবনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। সমাজজুড়ে চলছে প্রভাব, অর্থবিত্ত, ক্ষমতা ও জনপ্রিয়তার প্রতিযোগিতা। এর ফলে নৈতিকতা, সংস্কৃতি, শিক্ষা, প্রকৃতি, পরিবেশ, স্বাস্থ্য, বিজ্ঞান, গবেষণা, সমাজনীতি ও মানবিক মূল্যবোধ ক্রমশ বিলুপ্ত হয়ে যাচ্ছে।

আজকের সমাজে থিয়েটার, নাটক, পালাগান, পাঠাগার কিংবা সাহিত্যচর্চা প্রায় হারিয়ে গেছে। বই পড়ার অভ্যাস কেড়ে নিয়েছে স্মার্টফোন, খেলাধুলার জায়গা দখল করেছে বিকৃত আড্ডা ও ভোগবাদী জীবনধারা। ফলে সমাজ ক্রমেই হতাশা, ক্লান্তি ও বিকৃত চিন্তার অন্ধকারে নিমজ্জিত হচ্ছে।

এ বাস্তবতায় “জীবনকে ম্যারাথনের মতো দেখার দর্শন” আজ অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে। ম্যারাথন শেখায়—জীবন মানে এক লাফে শিখরে পৌঁছে যাওয়া নয়; বরং ধৈর্য, অধ্যবসায় ও নিয়মিত প্রচেষ্টার মাধ্যমে এগিয়ে চলাই আসল সাফল্য।

ম্যারাথন শুধু শারীরিক নয়, এটি মানসিক ও সামাজিক সুস্থতারও প্রতীক। নিয়মিত হাঁটা বা দৌড়ের অভ্যাস গড়ে তুললে শরীর যেমন ফিট থাকে, তেমনি মনও থাকে প্রশান্ত। নিজের শরীরই মানুষের সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ—প্রতিদিন অল্প সময় ও যত্ন নিলেই এর সুফল মেলে আজীবন।

হাঁটা সবচেয়ে সহজ অথচ সবচেয়ে কার্যকর ব্যায়াম। নিয়মিত হাঁটলে রক্তচাপ, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসসহ নানা জটিলতা থেকে মুক্ত থাকা যায়। ভোরের নির্মল বাতাসে বা বিকেলের আলোয় হাঁটা শরীরকে যেমন সতেজ করে, তেমনি মনেও আনে আনন্দ ও প্রশান্তি।

ম্যারাথন শেখায়—পথে হোঁচট খেলেও আবার উঠে দাঁড়াতে হয়। এটি জীবনের প্রতি নতুন আশাবাদ জাগায়, হতাশাকে দূর করে, দীর্ঘপথে এগিয়ে চলার প্রেরণা দেয়।

সর্বোপরি, ম্যারাথন কেবল একটি প্রতিযোগিতা নয়, বরং এটি এক সহযোগিতা ভিত্তিক সুস্থ, প্রাণবন্ত ও উৎসবমুখর যাত্রা, যা শরীরের ক্লান্তি ও মনের দ্বিধা দূর করে মনকে প্রফুল্ল রাখতে সহায়তা করে।